Le sanctuaire du Coeur

Le Sanctuaire du Cœur

Nous portons tous en nous le désir d'un lieu secret, un refuge intime où nous l'on peut se déposer, se ressourcer et retrouver notre lumière. Ce sanctuaire existe déjà, caché sous l'agitation du quotidien. Il suffit d'oser franchir la porte intérieure pour y accéder.

Je vous invite à une journée de peinture dédiée à cette exploration : une plongée au cœur de votre sanctuaire intérieur. À travers la méditation, l'intuition et la création libre, vous apprendrez à ressentir cet espace de calme et de force en vous. Le tableau que vous réaliserez deviendra un compagnon précieux, un rappel tangible de cette source de paix profonde que vous pourrez toujours retrouver, même dans les tempêtes de la vie.

Je vous invite à une journée de peinture entièrement dédiée à cette exploration : une plongée douce et profonde au cœur de votre sanctuaire intérieur. À travers la méditation, l’intuition et la création libre, vous apprendrez à ressentir cet espace de calme et de force en vous, à l’écouter et à le laisser s’exprimer sur la toile.

Ma présence à vos côtés, tout au long du chemin

Dès le début de la journée, je vous accueille dans un espace bienveillant et sécurisant. Nous ouvrons ensemble ce voyage par une méditation guidée, pour vous connecter en douceur à votre monde intérieur et ouvrir la porte de ce lieu de paix. Ce moment précieux vous permet de vous déposer, d’écouter le silence en vous, et de ressentir la présence de votre propre lumière.

Tout au long du processus créatif, je vous accompagne avec attention et respect. Ma guidance est là pour vous soutenir, vous encourager à oser explorer et à faire confiance à votre intuition. Je veille à ce que chacun·e se sente libre d’exprimer ses ressentis, d’expérimenter les couleurs, les formes et les gestes qui résonnent avec son sanctuaire intérieur. Je vous propose des pistes, des conseils techniques ou créatifs adaptés à votre démarche, tout en respectant votre rythme et votre singularité.

Un tableau comme ancrage de votre paix intérieure

Le tableau que vous réaliserez deviendra un compagnon précieux, un rappel tangible de cette source de paix profonde que vous pourrez toujours retrouver, même dans les tempêtes de la vie. Peindre ainsi, dans la pleine conscience et la bienveillance, c’est offrir à son cœur un espace d’expression et de ressourcement, un moment pour se retrouver, s’écouter et célébrer sa lumière intérieure.

Ce cours est une invitation à vous reconnecter à votre sanctuaire du cœur, à vous laisser guider en toute confiance, et à repartir avec une œuvre qui vous ressemble, porteuse de votre énergie et de votre paix retrouvée.

• Informations pratiques :

• 📅 : Jeudi 4 décembre 2025, de 10h00 à 16h00

• 📍 Lieu : Atelier d'artiste Pavlina, Montreux

• 🍃 Pause de midi : Pique-nique sur place ou lunch libre en ville (1h de pause)

• 🎨 Matériel : Merci d'apporter votre matériel de peinture habituel

• 💰 Prix : 170 CHF pour la journée (paiement sur place)

• 👩‍🎨 Inscriptions : directement auprès de Nathalie au 079 672 03 51 (Attention : maximum 5 participants)

  
  

  🔹 Ce cours est réservé uniquement aux personnes ayant suivi le Niveau 1 de peinture par le ressenti.